SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c 1000

  • [...] jeszcez troche teścia i co do tego też mam pytanie czy pod koniec zejść z dawki 100mg co 2 dzień do 50mg co 2 dzień czy ma to jakiś sens, hcg bić 2x po 2500, czy 5 razy po 1000? ile clomidu zjeść na odblokowaniu , jakie suple polecacie po za białkiem żeby uzupełnić do min. 3g/1kg masy ciała i kreatyną oraz jakimś tribulusem, czy jest coś [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3137 Data: 2014-09-18 16:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć prawidlowo się odżywiac?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tygodniu: 45 min rowerku, 70 brzuszków, 7 serii po 10 brzuszków na skosnej ławeczce (lezenie tyłem i unoszenie kolan do klatki piersiowej, problemy z kręgosłupem), wiosełko 1000 metrów i orbitrek 15 min. I wiem, że do odchudzania najważniejsza jest dieta, a ja mam z tym problem.Czytając diety i sposby odżywiania się jest zalecane częste [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2007-08-26 23:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grypson ?

    Temat
    Doping

    [...] 1x -martwy ciąg:200 8x -przysiad:200 5x PYTANIE:Panowie lece drugą połowę cyklu od jutra 4 tydz a leci tak 1-10 tren ace 100mg e2d 1-12 boldek 750 mg e7d 1-12 cypio 1000 mg e7d 7-14 wino 40 mg ed Od niedzieli zaczeło mnie swędzieć gardło dziś mam zaj**any nos swedzi mnie gardło i poddusza kaszel jak narzie lekki i teraz nie wiem czy to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2014-12-02 09:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw Supli -powrot do cwiczen

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bialko to na bank tylko nie wiem co teraz jest tanie i dobre oraz co wiecej do tego zakupic) dziekuje i przepraszam ze tak zamotalem UP:przegladajac teraz internet wpadly mi 3 niedrogie suple -ActivLab - DAA 1000 -ActivLab - Beta Alanine -Trec - AAKG HardCore czy ktorys z w/w warto zakupic? Zmieniony przez - wronka w dniu 2011-11-07 01:23:23

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2130 Data: 2011-11-07 01:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Senność w godzinach treningowych

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] treningów) *Niezależnie do której śpię *Niezależnie ile śpię *Nocami spać mi się nie chce Co powinien z tym zrobić? Zgłosić się gdzieś? PS. Dodam że nie jadam dużo, dzisiaj przykładowo spożyłem aby 600 kcal-może to będzie miało jakieś znaczenie? Czasami trochę więcej tego zjem 1000-1400 ale to i tak w zupełności za mało do zapotrzebowania.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2016-02-05 21:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duży problem z zapotrzebowaniem

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] np. liczyłem makaron 180 g w kalkulatorze, ale jadłem tyle ile na wadze wynosiło 180 (czyli normalnie jakieś 60g...?). Wyszło na to że zamiast na -400 kcal byłem na -900,-1000 kcal :'-(. Jakoś nigdy nie czułem głodu czy przemęczenia, więc niczego nie podejrzewałem. Teraz najważniejsze: Jak przestawić metabolizm?! Zwiększać co tydzień ilość [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2014-07-29 15:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chemiczna Bombka !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jakieś zamienniki, które są lepsze i tańsze :) LISTA SUPLI: Met - Rx - Amped - 907g x 2 Met - Rx - Nitro Pump NOS x 2 Met - Rx - Extreme MultiVitamins NUTREND Amino Liquid 1000 ml Olimp - BCAA Xplode - 700g Olimp - GLUTAMINE Xplode - 500 g x 2 Olimp - Creatine Xplode - 500 g x 2 Vitalmax Creatin Monohydrate 500 g ( na styczeń przerwa i po [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4612 Data: 2012-12-06 23:29:18 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] Megabol Expander wspomniał Pan ze stosuje sie roztwory następujące podczas sportów wytrzymałościowych.W związku z tym mam pytania: 1. Pisze Pan o roztworze standartowym: 1000 ml wody, 100 gram węglowodanów i 40 gram MTC i teraz pytanie czy ma to być odzywka o wadze 40 gram zawierająca olej MTC czy ma to być tyle tej odzywki by zawierała 40 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2003-11-05 13:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koncert życzeń

    Temat
    ActivLab

    [...] Przysporzy wam to tysiace klientów. Bo kto nie marzy o kupnie odrzywek wszystkich w jednym sklepie jednej firmy ( dobrych jakościowo) i dotego może się spodziewać jakiejś ekstra ceny bo tyle kupuje że jakas promocja może być.. Proponuje się zastanowić jak co to ja 1 klient będe :P.. Za miesiąc do angli jade to kasa będzie 1000 na odżywy :P

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2558 Data: 2008-04-17 19:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystko co mialem dostac (polowa za darmo wiec czemu nie brac ) i pytam sie co z tym ****a zrobic 1 - Naturell BULK 1,2kg 2 - OLIMP Tauryna 200kaps 3 - NUTREND Kreatyna 1000 300tab + 150g Kreatyna MEGABOL (na faze nasycenia uzyje MEGABOLA + NUTREND potem sam NUTREND) 4 - Dibezncozide 100kaps (na mnie dziala, sprawdzone) 5 - NUTREND BCAA [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2004-05-07 14:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile czego i kiedy :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] co, kiedy i ile mam brać w ciagu dnia... Posiadam cos takiego; Creatyne z olimpu 1250 w kapsach BCAA z olimpu 1100 w kapsach Białko z Hi-tec Whey C-6 Carbo z FitMaxa HMB 1000 w kapsach (pozostalosc od szwagra, który przestał ćwiczyć juz jakis czas temu i mi to dał. Chodzi o samo HMB ;) Rownież dał troche L-Glutaminy 4000 w kapsach i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2014-01-20 22:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eksperyment niejadka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jem ze 2 kromki i idę spać i tak od kiedy pamiętam - poprostu nie lubiłem jeść.przy wzroście 190cm i aktywnym dniu powinienem zjeść około 3000 kalori, tyle że zjadałem około 1000 !! Dziś mam taki eksperyment zapisywałem sobie co kiedy jadłem przez cały tydzień i staram się to samo zjeść w tych samych porach w tym tygodniu i dodaje sobie jakieś [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2547 Data: 2007-05-23 14:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec redukcji - potrzebna porada

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jestem od 2 miesięcy na redukcji, wzrost 176cm, ważyłem około 90 kg zaczynając, teraz 70,5kg. Dieta jaką stosowałem to początkowo ~600kcal :D teraz ~1000-1200kcal, najwięcej kalorii ucinam z węgli. Po miesiącu redukcji zacząłem cykl Thermal Pro v4 (zostało mi jakieś 5 dni cyklu). Dodam, że zauważyłem spowolnienie metabolizmu (zimne dłonie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2013-12-14 15:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super cyklon na mase i siłe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mniejszych. W skład mojego cyklu wchodzi: Createston-2x2400g Hyper shock Olimp Bcaa strong 750- jak narazie tylko jedna puszka ale mam w planach dokupić Olimp Whey amino 1000-680kapsów być moze też dokupie Białko megabol-natural whey pro dynamitze-6kilo Olimp Carbo-8kg i chyba jeszcze dorzuce Olimpa top mass-4500g Poza tym witaminki Do tego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2006-08-24 17:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny+pare pytań

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - białko 113 g - tłuszcz 66 g - węglowodany 328 g - kalorie 2406 kcal Waga 55 kg Wzrost 172 cm Ćwiczę 4 miesiąc Chcę zacząć stosować ta diete Jestem ektomorfikiem Do diety gainer 1 vitalmax 1000 g jako uzupełnienie Czym bym mógł zastąpić tuńczyka w wodzie? W jakiej postaci jeść piersi z kurczaka? Czekam na rozsądne odpowiedzi Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2010-03-22 19:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o rady, rozpiskę...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] były bez przemyśleń i "chaotyczne" trochę. Ze sprzętu mam: atlas, ławeczkę ze sztangą, zestaw hantli, ławeczke skośną, Dietę posiadą dość dobrą. Odżywki (olimp): Whey Amino 1000, Amino Anaboli 2000, Gainer, Top Mass, Tauryna, ZMA. Chciałbym otrzymać jakieś wskazówki odnośnie treningów, ćwiczeń, rady jeśli chodzi o diety, zażywanie odżywek. Mam [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2004-09-27 22:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mysle nad czyms takim Omo: 1-5 oma 500mg ew 6-11oma 750mg ew 12-18 oma 1000mg ew 19-25 oma 1250mg ew 25-30 oma 1500mg ew 31-33 schodzenie z dawek 1000-->750-->500 34-38 prop 150-50mg e2d Anapolon 1-3 50mg ed mietek (na zejscie po anapolonie) 3-7 30mg ed no i boldek 1-12 400mg ew 2 pyt jak wy byscie to widzieli i jak z hcg co 8 tyg? jesli ta to w [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 7101 Data: 2010-03-16 11:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Submission Science Rocky 1,3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam macie jakieś opinie na temat tego produktu? /SFD/2018/11/15/9ae4017855774db288efc65f88429c68.jpg /SFD/2018/11/15/f100066ca049459ba3cf64d0b33619b7.jpg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9257 Data: 2018-11-15 11:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać?

    Temat
    Doping

    [...] wyboru nie ma. cykl to będzie prop z winkiem (czy raczej ze stanozololem) wybór jest taki: stanzolin Dep-50 LL (500 mg/10 ml) / wins zambon 50 i jeszcze Testopilin-100 LL (1000 mg/10 ml) / Farmadon 5% krótko mówiąc składowe tych preparatów takie same ale często nie takie samo działanie podobnych na pierwszy rzut oka środków. No i jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4419 Data: 2004-08-24 08:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zoom x2, autofocus, wideo, druga CIF WIADOMOŚCI Słownik SMS T9 Długie wiadomości Tak EMS Tak MMS Tak Klient e-mail Tak OPROGRAMOWANIE Java 2.0 Kontakty w telefonie 1000 Kalendarz Tak Lista zadań Tak Notatnik Tak Zegarek Tak Budzik Tak Stoper Tak Minutnik Tak Polifonia Tak FUNKCJE GŁOSOWE Wybieranie głosowe Dla numerów i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2008-11-20 16:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)